Não cobramos taxa de matrícula.
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Informações importantes!
Com os nossos pacotes de aulas, podes agendar qualquer aula em qualquer horário.
Os pacotes têm uma validade de 37 dias a partir da data de compra.
As nossas aulas são divididas por níveis e é da responsabilidade do/a aluno/a fazer a marcação das suas aulas no nível apropriado.
Podes ver a descrição dos níveis no final desta página.
É da responsabilidade do/a aluno/a fazer a marcação das aulas dentro do prazo de validade definido, não havendo direito a compensação/crédito no caso de não cumprimento destes termos.
Caso precises de alterar uma aula, tens um prazo de até 24h antes do início da mesma, sendo o crédito da aula devolvido para nova marcação.
No caso de não cumprir este prazo, a aula é considerada perdida para o/a aluno/a.
No caso de haver menos do que 2 alunos numa aula até 3h antes da mesma, a aula será cancelada pelo estúdio. O aluno irá receber uma notificação por email e o respectivo crédito será reembolsado para nova marcação.
O que trazer e usar?
Uma toalha de mãos e garrafa de água;
Deverá usar calções, top ou t-shirt na maioria das aulas por isso aconselhamos que tenha este equipamento. Em algumas aulas, pode ser apenas necessário o uso de leggings.
Um par de meias é também aconselhado, especialmente em aulas de coreografia, para que os pés deslizem melhor no chão;
Aconselhamos o uso de joelheiras, especialmente nas aulas de coreografia e Exotic;
Sapatos de Pole Dance são sempre bem-vindos mas deixamos à escolha de cada aluno/a!
Deverão remover todos os metais das mãos e pulsos (anéis, alianças, relógios, pulseiras, etc). Não é permitido fazer a aula com estes metais; em caso de recusa, o/a aluno/a será impedido de participar na aula.
O/A aluno/a não deve usar hidratantes corporais antes da aula, de forma a garantir uma melhor aderência aos varões.
E, claro, vir sempre com muita ATITUDE! :)
Esperamos por ti!
INTRO TO POLE
Introdução ao pole dance, para quem vai fazer pela primeira vez ou ainda tem pouca experiência.
AVANÇADO
Combinações acrobáticas e elementos acrobáticos de maior dificuldade técnica, handstands, flips, drops e elementos de floorwork avançado para quem já pratica há mais de 3 anos. Integração e fluidez de todos os elementos em coreografia e Freestyle.
INICIADO II
A partir dos 3 meses de experiência ou cerca de 15 aulas. Consolidação dos movimentos base, voos e ligação entre eles. Introdução às subidas e invertidos.
EXOTIC
Aula de coreografia com elementos de ligação de dança, floorwork e outros movimentos desafiantes para todos os níveis com mais de 6 meses de experiência. Aconselhamos o uso de sapatos de pole dance e joelheiras.
INTERMÉDIO I
Para quem já domina as subidas e invertidos. Introdução aos elementos acrobáticos base e combinações. Integração e fluidez de todos os elementos em coreografia e Freestyle.
FLEXIBILIDADE
Aula de flexibilidade e alongamentos para todos os níveis.
INTERMÉDIO II
Para quem já domina subidas, invertidos e movimentos acrobáticos base (scorpio, gemini, crucifix, shouldermount, layback, etc). Introdução aos movimentos acrobáticos mais elaborados e combos acrobáticos. Integração e fluidez de todos os elementos em coreografia e Freestyle.
TREINO LIVRE
Tempo de treino individual e sem supervisão realizado na sala privada (apenas 1 varão). O treino livre deve ser marcado em simultâneo com as aulas regulares.
Para todos os níveis.